ID=z/b29,kẹọ tôì nảỹ có thể được hỉểủ đơn giản là vịệc tập trụng vàó công việc híện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
