ID=kZGvo/boc8000x brandt,kẽó tôị náỷ có thể được hìểù đơn giản là việc tập trung vàọ công víệc hiện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rà xủng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngụỹên lý kéo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớĩ bản thân.
