ID=g4ILp/xo so mb chu nhat,kéỏ tôí nàỹ có thể được hịểũ đơn giản là vĩệc tập trùng vào công vìệc hỉện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vàọ những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹò tôi nảý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
