ID=ZeaOn/88online,kèó tôí náỷ có thể được hìểù đơn gỉản là việc tập trung vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngủỹên lý kẻo tôi naý vàỏ cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
