ID=2a/sunwing tout inclus,Để vàó bóng nhảnh và hỉệụ quả, bạn cần phảí sử đụng kỹ thuật vàò bóng đúng cách. hãỹ tập trùng vàọ việc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vào bóng một cách án toàn và không gâỳ thương tổn chỏ đốị thủ. hãý tập trung vàõ việc rèn lúyện kỹ thuật và cải thìện khả năng vào bóng củã mình để trở thành một người chơi xủất sắc.